Estamos en verano, en muchas ciudades hace un calor pa’ derretirse 🥵 y a más de uno le apetece comerse un helado para el postre. Lo que ocurre es que los helados que nos venden en los supermercados están llenos de azúcar 🍬🍬 y aditivos que suponen una bomba calórica…
¿Esta siguiendo un estilo de alimentación Keto y no sabes qué chocolate 🍫🍫 comer? ¿Tienes dudas de cuál es el mejor? Quizás te preguntes esto habitualmente, bueno, pues la respuesta es si, se puede comer chocolate pero con moderación y buscando el chocolate más saludable posible. Pero no te preocupes,…
¿No te apetece cocinar 👩🏻🍳? ¿No tienes tiempo ⏰ y quieres algo fácil y rápido sin renunciar a tu estilo saludable? Hoy te propongo una idea para una receta ligera, fácil y riquísima. Prepara unos deliciosos wrap 🌯🌯 rellenos de una rica y nutritiva ensalada con repollo y atún. Ya…
Increíble este pan de molde Keto 🍞🍞 sin harina y sin azúcar, os puedo asegurar que sabe a pan de molde tradicional y ya si pones en la tostadora y le untas mermelada o 🧈 mantequilla… 🤤 Este pan contiene solo 1gr de carbohidratos netos por rebanada por lo que…
No te vas a crees lo buenos que están estos Keto-donuts 🍩🍩 realizados sin harinas y sin azúcar, tienen un sabor casi como los originales y aportan muy pocos carbohidratos. Estos Keto-Donuts, son bajos en carbohidratos y sin gluten, y están hechos con harina de coco 🥥. Te los recomiendo…
El pisto de verduras es el plato vegetariano más tradicional de nuestra gastronomía mediterránea. Además es una receta muy versátil que admite una variedad de combinaciones, ya que puedes poner las verduras que más te guste o aquellas que tengas en la nevera. El pisto de verduras es la receta…
Cómo apetece una buena ensalada en verano y con este calor ¿verdad?, hoy tenemos una ensalada de hojas con higos y roquefort. La lechuga de hojas variadas es baja en carbohidratos. Tiene un gran contenido de agua y no tiene nada de grasas, por lo que nos ayudará a mantener…
Estos huevos Keto están cargados con un rico relleno de queso crema suave y beicon. Son la opción keto perfecta para el desayuno, el almuerzo o incluso para picar. El principal ingrediente de esta receta sin duda es el huevo, que es uno de los alimentos más completos debido a…
¿Quién dice que no se pueden comer gominolas saludables? Hoy te traigo una opción de Gominolas saludables libre de azúcares y totalmente veganas. Estas gominolas caseras son la mejor alternativa vegana y 100% natural a las golosinas comerciales llenas de azúcares y elaboradas con gelatina animal. Para obtener la textura…
Hoy os traigo otra idea de ensalada esta vez con un duo de ingredientes de lujo, queso de cabra y aderezo de frutos rojos. Es muy sencilla de hacer y el contrate de sabor entre el queso y los frutos rojos, te sorprenderá. Aparte del gustazo que es comerse una…
Si quieres una idea saludable y sabrosa para poner a tus invitados o como un snack, estos mini pimientos de colores rellenos de queso crema te van a encantar. A no ser que seas alérgico, los pimientos son un alimento muy saludable ya que poseen una gran cantidad de propiedades muy…
¿A quién no le apetece una saludable ensalada para acompañar? Esta ensalada de fresas y espinacas, es muy sencilla de hacer y es el acompañante perfecto para cualquiera de tus platos. Es una ensalada totalmente vegana y sin gluten por lo que es perfecta para cualquier persona ya sea por…
¿Te apetece una receta de pescado fácil, rápida y deliciosa, y además baja en carbohidratos? Te traigo la solución, un salmón marinado en salsa de cítricos.
Después de un tiempo alejada del blog, vuelvo con una receta típica de Mallorca. Los Rubiols, son una pasta dulce formada principalmente con harina, aceite, manteca y huevo.